Wartość odżywcza
Ten przepis zgodny z zasadami diety ketogennej dostarcza około:
20 g
Tłuszczu
5,0 g
białka
3 g
węglowodanów
212 kcal
energii
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
KROK 1.
Umieść wszystkie składniki w blenderze, zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji i podawaj.
Wskazówka:
- Aby uzyskać słodszy smak, dodaj słodzik niezawierający węglowodanów.
- Poza sezonem możesz użyć mrożonych truskawek.
- Jeśli chcesz uzyskać gładszą konsystencję, przetrzyj smoothie przez sito, żeby usunąć pestki.
Propozycja podania:
Podawaj z kruszonym lodem.
K.Flo jest środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego, który można stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza. Ten przepis został opracowany specjalnie z myślą o osobach stosujących dietę ketogenną. Informacje na temat zawartości alergenów i inne informacje o produktach znajdziesz na etykietach. Pamiętaj, żeby skonsultować się z dietetykiem, który doradzi ci najbardziej odpowiednie dla ciebie przepisy.
Składniki
- 125 g K.Flo®
- 14 g jogurtu greckiego, pełnotłustego
- 30 g truskawek, świeżych
Table
