Ten przepis zgodny z zasadami diety ketogennej dostarcza około:
W niewielkiej miseczce zalej nasiona chia wodą, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę, żeby nasiona zdążyły zmięknąć i napęcznieć.
Po godzinie dodaj K.Yo™ o smaku czekoladowym i śmietankę, a następnie ponownie wstaw na godzinę do lodówki, aby nasiona chia mogły jeszcze bardziej zwiększyć objętość.
Podawaj z kawałkami truskawek.
Propozycja podania
Można również podawać z innymi owocami
K.Yo™ jest środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego, który można stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza. Ten przepis został opracowany specjalnie z myślą o osobach stosujących dietę ketogenną. Informacje na temat zawartości alergenów i inne informacje o produktach znajdziesz na etykietach. Pamiętaj, żeby skonsultować się z dietetykiem, który doradzi ci najbardziej odpowiednie dla ciebie przepisy.
- 25 g wody
- 4 g nasion chia
- 12 g śmietanki o zawartości tłuszczu 48%
- 50 g K.Yo™ o smaku czekoladowym
- 18 g truskawek, pokrojonych
