Moja dieta ketogenna to serwis oferujący dostęp do szerokiej gamy przepisów i materiałów dla pacjentów, rodziców lub opiekunów pacjentów, którzy cierpią na padaczkę lekooporną, zespół niedoboru transportera glukozy typu 1 (Glut1) lub inne schorzenia wymagające stosowania diety ketogennej.
Co to jest dieta ketogenna?
Tutaj znajdziesz przepisy na każdą okazję stworzone specjalnie z myślą o osobach stosujących dietę ketogenną. Przepisy zostały pogrupowane według różnych wariantów diety ketogennej. Możesz wybierać spośród pomysłów na pyszne śniadania, obiady, kolacje i przekąski na każdą porę roku! Pamiętaj, żeby skonsultować się z dietetykiem, który doradzi ci najbardziej odpowiednie dla ciebie przepisy.
The ketogenic diet is renowned for being highly restrictive and difficult to stick to, however it does not have to be this way. With the right knowledge it can be simple as there are plenty of clever low-carb substitutes that will keep you energised without compromising on taste. Before you know it, you will forget carbs ever even existed.
The ketogenic diet is a high fat, moderate protein and low carbohydrate diet. As carbohydrates are limited, it can be challenging to get dietary fibre.
